引导健康社交。假期是孩子接触社会、锻炼成长的良机,但“放养”不等于“放羊”,建议您了解孩子的假期线下活动,做到明去向、明归期、知同伴、知内容;教育孩子不去未成年人不适宜进入的营业性娱乐场所、网吧;建议不让其他同学在家留宿。了解孩子的线上活动,引导孩子合理使用电子产品,建议您与孩子一起制定“家庭电子产品使用公约”,控制时长、健康上网、文明上网、不沉迷网络;同时保护好个人信息,防范电信、网络诈骗。

初高中孩子70%的时间在学校内度过,孩子的学习行为受到学校环境,同辈关系的影响很大。家长若想要依靠一分课外补习,纠正七分学校内的学习习惯,难免“吃力不讨好”。

父母请来医生诊断,得知孩子身心健康,只是过于懒惰不愿起床,即苦口婆心劝导:“孩子,这样懒惰下去以后怎么生活呢?要想得安乐必须勤劳精进。”
5.做非焦虑临在的父母,培养非焦虑临在的孩子。在如今社会里,人们普遍压力大,焦虑,抑郁,不开心,烦躁如影随形。通过冥想去帮助父母和孩子平静下来,获得生活的掌控感特别必要。
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