三、积极主动地调节情绪。在孩子表现出烦躁不安、焦虑时,家长要尊重关注接纳孩子的情绪表现,同时给孩子积极的反馈和温暖的支持,比如拥抱、拍肩膀和后背等温暖的身体抚触等,可以很好地缓解孩子的焦虑情绪。

家长最好参照学校的标准,进行调整,无论早餐、午餐、午觉都尽量与学校作息接近,这样一旦形成习惯,孩子就不会因为生活习惯的改变而不适应。

脱离了压力环境,孩子在家里可以完全做自己想做的事情,比如不上学的时间可以在家玩游戏、看电视,做自己的兴趣爱好,不上学这件事获得的对自己有利的结果可能鼓励了孩子持续远离学校。
孩子心理出现了问题就会有这些表现,多动注意力不集中,沉迷游戏不愿意上学;焦虑情绪波动大,没有自信,敏感,常常没有原因的哭泣;失眠做噩梦;脾气暴躁,攻击性强,喜欢发脾气摔东西;和集体格格不入,没有朋友,待人冷漠。
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