武绍远介绍,以网瘾为例,现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔,严重危害了青少年的身心健康。“想要帮助孩子摆脱网瘾,家长一定要投入更多精力,首先是要帮助孩子进行认知治疗,让他们正确认识网络的益处和缺点,并与青少年一起制定自己的人生规划,帮助他找到自己的理想和目标。”

家长必须尽到抚养义务,照顾孩子的衣食住行。家长还是孩子人身安全和健康的保护者,这一点非常重要。统计数据显示,14岁以下儿童,死亡原因排在首位的是意外伤害,而且意外伤害多发生在校外。这就是家长的失职。

在调整孩子的生活作息习惯时,家长不要过于严厉地训斥孩子。比如,看到孩子不睡觉剧开始破口大骂,“你不早点睡觉,明天会有精神吗?上学以后不会迟到吗?”
3.避免紧张情绪。家长应保持情绪稳定,指导帮助孩子的做好必要的防护措施。不要过度焦虑和紧张,营造安全、和谐的家庭氛围,培育孩子内心的安全感。
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