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在这个过程当中，家长需要花费更多的时间和精力，需要让孩子明白自己当下最重要的事情是什么？而不是每天在电子产品当中度过，如果孩子养成了沉迷于手机的习惯，那么当他们在纠正这一个坏习惯的时候，会十分的困难，不仅会影响他们的学业，还会影响他们的视力的。
家庭教育指导师作为一个新兴行业和社会正向的行业，我非常支持和认可，确实对家庭，对孩子的教育有很大帮助，但简单的考试和短期的学习就能拿到证，甚至还能成为家庭教育指导专家，这个不用我说，大家也心知肚明，借助于自媒体的力量和漫天广告的威力，把这个证书妖魔化了。很多机构夸大宣传，吹嘘你考了证就能就业，考了证就是家庭教育指导师了，错！这是远远不够的，家庭教育指导师的知识非常多，如果你以后想长期扎根于这个行业，就要做好终身学习的准备。还有些机构层层套路，让人真假难辨，非常讨厌。
不可否认，对大多数家长来说，来自生活、工作、教育等方面的压力几乎是如影随形。压力之下，很多人恐难掩焦虑情绪，但我们毕竟还担负着另一种角色，即父母的角色，而这个角色又和孩子的成长是息息相关的。一个在孩子面前经常焦虑的父母，孩子也会成为一个容易焦虑的人，陷入一种对生活对学习没信心、对未来悲观的负面情绪当中。所以家长要尽可能避免在孩子面前表现出焦虑情绪，用乐观向上的言行给孩子传递出一种淡定从容的生活态度，用积极阳光的情绪来感染孩子，给孩子注入更多的生活动力。
多策增加防护——在协商制定规定之后，父母一般会关注孩子是否遵守约定的使用时间，其实更应关注孩子在用电子产品做什么，以便了解孩子的思想动态，如发现不良苗头，要及时进行引导、劝解，甚至阻止。同时，如果孩子的自控力相对较弱，父母也可以在与孩子分析利弊后，在电子产品上安装防沉迷系统和带监测功能的软件，用技术手段加强安全防控。
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