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一是减轻学生负担。科学合理布置假期书面作业，严格控制作业总量，提倡布置适合学生自主完成的活动性、实践性、探究性作业，作业难度不超过国家课标要求。引导学生坚持规律作息，加强身体锻炼，主动分担家务劳动，合理使用手机、电脑、平板等电子产品，防止沉迷网络游戏，自觉抵制网络不良信息，阅读主题积极向上的课外读物，增加有益体验，培养高尚情操。
家长对十条政策如此反对的原因还是不想自家孩子没有了约束，未来不能上高中或者大学，说白了就是不希望自己的孩子走了职高的路，这还是说明家长对职业教育的不认可，国家还是需要在这方面多多完善。
倡导孩子利用假期研读经典书籍、观看励志电影、学唱红色歌曲，深入开展社会主义核心价值观教育，争做新时代“赓续红色血脉、守好红色根脉”典范。教育孩子远离不良的影视作品和书刊杂志，远离网吧和娱乐场所，不沉迷于网络和电子产品，不参加危害身心健康的活动。
“开学综合征”是孩子们面对新学期即将到来的漫长学业压力的一种反应，会出现烦躁不安、失眠、嗜睡、精神萎靡、食欲不振、厌学、记忆力减退、理解力下降、上课走神、情绪不稳定等。那做家长的要怎么帮助孩子摆脱“开学综合征”呢？
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