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一开始，家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡？结果却发现正好相反，学生反而更清醒，不仅上课的气氛好了，学生的记忆力和专注力也都增强了。
作为家长，要多跟孩子和他的朋友做深层次的交流，让其倾诉内心的想法和压抑，问他的一些打算。告诉他，没有知识没有文化，在社会上很难找到合适的工作，父母不可能养他一辈子，让他用假期去打一番零工，让他体验一下。另外，每个高中生都会有自己对未来的展望，也都会有自己的理想，家长可以和孩子多沟通，了解孩子的理想是什么，有理想那就要通过不断的努力来实现，所以家长可以以理想为切入点激励孩子学习，解决他们的厌学问题，提高学习的自觉性。
学校里的孩子大多数都提着这种火盆去上学。几个孩子走到一起，每个人手里都提着一只火盆，心里都美气着呢，那俨然是一道美丽的风景线。看吧，有孩子在路边扯了干草，拾了小木棍，放入满是柴灰的火盆里，然后抡开手臂，火盆在空中画出一道圆弧，那冒出一缕蓝烟的小精灵，风火轮般便在胸前旋转起来啦！
因为这两个原因，作为父母，我们感到疲惫、焦虑，而孩子有可能对学习的积极性越来越低，学习成绩下滑。那孩子居家学习，家长如何调节情绪呢？
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