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许多中学生迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虚作假，欺骗别人的感情，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的猎奇不健康的内容，自甘堕落；有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向小学生敲诈，走向犯罪的道路。
前段时间，杭州上城区推出“家长持证上岗”引来不少争议。其实持证只是个形式，重要的是告诉大家，做父母也需要学习，才能培养出更好的孩子。“咆哮式教育”“丧偶式育儿”“鸡娃”等现象普遍存在，表明家庭教育存在不少问题，以至于有些孩子可能成绩很优秀，可心理却出了问题，而有些孩子有天赋，却被关在分数的囚牢里。
解自行指出，引发儿童头痛的首要原因可能是休息不够。贪玩是儿童的天性，特别是现如今随着电子信息时代的到来，越来越多的儿童沉迷于电子产品。很多家长也比较溺爱孩子，经常给孩子玩电子产品，比如手机和电视。这样容易导致儿童的休息时间大幅度缩减，从而出现休息不足引发头痛的情况。
关于如何提高自信，在学习中,提高自信的方法无疑是提高自己的成绩。家长要和孩子多沟通,了解孩子焦虑的“点”是什么。这样才能有的放矢的缓解考前焦虑。
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