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我觉得这一点实在很值得大家去效仿，因为手机和电脑这些电子产品虽然给生活带来了很多便利，但是它们也真的占据了我们太多的注意力，尤其是网游和短视频，让人不由自主地沉迷其中，产生各种心理和生理问题，如失眠、焦虑、社恐、眼疾、颈椎病等等，所以大家真的应该尽量少用手机，特别是在工作、学习、家庭或朋友聚会、睡眠前一小时，多看纸质书，多陪陪家人朋友，没事早点睡觉，周末有空去爬爬山逛逛寺庙亲近大自然和佛门清净之地，很多烦恼和疾病通通烟消云散、不药自愈，身心愉悦，家庭幸福美满。
所以，我以为《家庭教育促进法》对未成年人的父母或其他监护人在家庭教育中的主体责任要求是不是太高了，但既是家庭教育促进法，自然也应由未成年人的父母或其他监护人承担起未成年人家庭教育的主体责任！
孩子为什么迷茫?孩子为什么没有学习动力?孩子为什么把学习当成应付的事?孩子为什么会有自卑感?孩子为什么会有抑郁、焦虑、恐惧?
在张治华看来，为了避免“网瘾少年”出现，光靠戒网瘾机构是远远不够的。需要家庭、学校、游戏平台共同努力。尤其是家长，是解决“病根”的关键，家长每天必须多陪孩子，减少孩子与手机“亲近”的机会，并且必须对孩子使用手机做出节制。国家近期出台了青少年玩网络游戏1小时的禁令，对限制青少年游戏成瘾起到了很好的效果。学校应该加大宣传过度使用电脑、电子产品和沉迷游戏的危害性，引导家庭、学校各方共管共治，为未成年人健康成长营造良好环境。“当然，孩子实在到了网络游戏成瘾无法自拔的地步，必须到专业机构进行专业治疗。”
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