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针对不同年龄段学生的“开学恐惧症”，家长帮助的方式也不一样。对于小学新生，家长要更多地帮助、引导和关心,让孩子逐渐明白上学的意义，尽早进入学习状态，适应学校的生活。而对于初、高中学生，家长则需要适当放手，没必要事无巨细地帮孩子打理一切,应该让孩子学会照顾自己，培养独立能力。
目前，孩子的书写作业通常都在学校的课后延时服务中完成了。但不少作业写得慢的孩子还是要把课本和习题册通通要带回家继续完成。
所以，如果孩子不想继续上学，家长们可以带孩子去里面走一走，让他们知道生的生活是什么样的，从而努力的学习。
父母都怀有“望子成龙、望女成凤”的想法。甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训，使得孩子们没有很好的的放松，这样就给孩子带来了很大的压力。他们讨厌生活、叛逆期提前到了，希望家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间，第五步。对孩子多一点耐心，对孩子的行为多一点宽容和理解，叛逆期的孩子常常会让大人失望，因为他们会的所有家规和校规等等他们都不会眼里，因为他们认为自己已经长大，已经有了自己的想法和意见，他们不想受制于某人，不想听从于任何人包括父母。l9ITwiD5BUeUD
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