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实际上家长应该焦虑什么。在“双减”政策出台前，有的家长给孩子报了很多课外辅导，孩子身心疲惫，往往经过周六日回校上课时，精神状态很不好。孩子在校内学习效率变得很低。没有太多思考时间，思维不活跃，缺乏独立钻研的过程。
学校开展家庭教育指导与家校共育要注重依法开展。当前开展家庭教育工作一定要站在贯彻法律法规的高度来指导相关工作，《家庭教育促进法》的落实还要结合《中华人民共和国未成年人保护法》。《未成年人保护法》提出了家庭保护、学校保护、社会保护、网络保护、政府保护、司法保护。《家庭教育促进法》明确了家庭责任、国家支持、社会协同、法律责任。学校开展相关工作，需要通过学习这些法律去选择工作内容，理清家校边界，联动社会组织，在此基础上结合学校具体情况构建家庭教育指导课程体系和家校共育模式，让家校社协同育人发挥出最大的效果，促进孩子健康全面发展。
送园时不要全家都跟着（最多爸爸妈妈一起），人多势众，弄得上战场般，孩子会更矫情焦虑觉得可能上学也并不好，家长都不放心跟着这种焦虑也会给到孩子，他就更不愿分开。
家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任教师。这些话虽然无人不知，但不可否认的是，在当今教育中，更多地强调学校的教育责任、孩子的学习能力，在不少家长看来，学校承担着孩子教育的一切功能，升学焦虑则依靠多给孩子报补习班来缓解，却唯独忽略了自身的教育方法。
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