由于其方便、有趣、解闷的功能,电子产品吸引了儿童的注意力。而对于成长中的儿童来说,上网成瘾,不仅会影响身心发展,还会对学习生活产生巨大影响。所以,爸爸妈妈要特别注意孩子使用电脑的时间,不要让孩子沉迷于电脑,影响到自己的发展。北京著名青少年心理咨询师郭利方老师介绍家长该怎么做才能帮助孩子戒掉网瘾呢?

现在的教育现实,主要是孩子承担的压力过重,家长过度焦虑。但是孩子长期处在高压之下,结果反而容易导致厌学,不利于长远的发展。教育首先应当让孩子身心健康,才能有持续成长的后劲。基于这样的理念,这所学校营造比较宽松、温暖、亲切的环境,使孩子到了学校既有上学的感觉,也有在家的感觉,能够被信任和支持,感到安心,而不是怕老师、怕出错,很拘谨和紧张,造成身心与潜能得不到充分释放。

鉴于线上教学需使用必要的电子产品,家长要根据学校课程安排,引导孩子合理安排电子产品使用时段、时长,加强督促。学生应严格遵守线上课程以外不私自延长电子产品使用时间的要求,加强自我管理和约束,防止沉迷网络和电子游戏。
如今社会压力大,导致父母很多焦虑,而父母又会寄托希望于孩子,希望孩子可以通过学习考试,获得更多地资源,当孩子的现状满足不了父母的期望时,父母就会非常焦虑,而这种焦虑最终都会由孩子承担。当孩子承担不了时,就会通过躯体反应或者心理疾病呈现。
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