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焦虑情绪的形成机制，比如孩子常见的考试焦虑，就是把原本中性的事物4或5，看作危险，而夸大了它的威胁性，到了9或10的反应。
更新了，山西太原家庭教育指导师已确定，家庭教育指导师特点：重视程度高，随着经济的发展、社会的进步，高收入的子女家庭越来越多，人们也有时间有财力更有心情在家庭教育上投入。特别是是社会进步日新月异，孩子与孩子之间的竞争越来越激烈，其实孩子与孩子之间的竞争就代表了家庭与家庭之间的竞争，孩子的落后就代表了家庭的落后，所以家庭教育的成功就是孩子在素质方面的成功，因此家庭教育是比学校教育还要重要的教育。
对孩子来说，长假与上学之间最难熬的是心理。经过这个小长假的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。
厌学对老师和家长都是很头疼的问题。合肥青少年特训学校心理老师觉得要想帮助厌学的孩子就应该找到孩子厌学的真正原因。家长要端正对成绩的态度，创造积极的交流方式，多关心、鼓励孩子，给孩子创造温馨的支持环境。老师要充分激发孩子的学习兴趣，调动孩子的积极性，适当减轻课业负担，同时帮助孩子正确处理伙伴关系，为孩子营造积极的学习氛围。同时老师和家长也要多沟通，发现孩子自身存在的身心问题，必要时到医院进行咨询和治疗。
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