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因此，要防止老人数字沉迷或帮助老人走出数字沉迷问题，除了鼓励成年子女与老年父母就近居住或共同生活，更要实现从“老有所养”到“老有所乐”的转变，为老年人提供更加丰富、有意义的生活选择，减少使用电子产品的频次和时间。
所以，全面地进行家庭教育知识学习，有针对性地认识解决孩子成长中遇到的问题，系统地掌握家庭教育科学的方法，是目前家庭教育的当务之急。如何教育好孩子，是每一个家庭为人父母者都必须要学习的功课。有关权威机构预测，我国在今后的发展中至少需要50万名家庭教育咨询指导专业人员，家庭教育咨询指导行业将是我国具有发展潜力的热门行业，有着广阔的前景。
有的家长因为孩子一次考试失利就开始变得无法控制的焦虑、紧张和担心。担心考试考不好，就考不上好的高中、，以后也找不到好的工作，整个人生已经开始失败了。久而久之，这种思想会变得越来越严重，也会变得越来越焦虑，情绪也不容易得到控制，容易激怒。这种情绪会严重影响到孩子。虽说家长的各种关心和操心，看起来是为了孩子的各种好，实际上，这是对孩子产生了负面影响。
很多家长都希望自己的孩子变得更优秀，最好超过其他的同龄人，为此他们费了不少心思，不去请家教，或者是让孩子提前上学等等，可笔者认为让孩子提前上学可能并非是好事。
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