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大多孩子都有过生病就请假不用上学的经历，于是孩子们上学没几天就开始肚子疼，头晕等各种疑似生病的症状出来了。
家长首先不要把自己的情绪代入，保持客观和冷静，其次带领孩子认识自己的情绪，当孩子感到心情不好时，带领孩子分析原因，追溯源头，从根本上找到导致孩子情绪的因素。第三，让孩子找到发泄的出口。人人都会有感到沮丧、生气的时候，将坏情绪发泄出去，调节自己的情绪，不憋闷在心里，恢复心理平衡。比如大哭一场、长跑、面对镜子把烦恼说出来，也可以鼓励孩子多和家长聊聊天，寻求家长的建议。无论何种方式，家长都应该做到不存在自己的预设立场，尽量保持客观。
“经过漫长的假期，很多孩子的心都散了，临近开学，一些孩子可能会出现上学前焦虑，如不明原因的头晕恶心、腹痛等一系列不适应新学期的开学综合征表现。”佛山市第三人民医院临床心理科黎润仪主治医师表示，虽然马上就将开学，但在开学前仍有时间帮助孩子进行调整。家长可以根据自家孩子的升学情况，指引孩子梳理可能面对的困难，让孩子们做好心理准备并提供适当的帮助让他们适应新环境。
理念影响行动，理念决定高度。要提升家庭教育水平，首先要提升家长的理念认识，学校应该在这方面多下功夫。以百仕达小学为例，从新生申请学位起，到正式开学前，学校会组织四次家长培训，内容包括宣讲科学的家庭教育观，教授切实可行的家教方式方法，说明家庭教育对孩子发展的重要影响。当然，其中也包括向家长介绍学校的办学理念、运营模式、课程活动、评价体系等，让家长明白学校的教育思路，以便更好地开展家校合作。
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