合理调整作息时间。好习惯成就好未来,家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯,按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、休息、睡眠等,逐渐与学校作息一致,防止孩子开学后出现不适应的情况;陪伴孩子增加户外运动,既可为返校后的运动量提升做准备,同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。

《家庭教育促进法》通过法律条文的方式,告诉父母如何当好一个合格的家长,引导家长按照科学的方法和理念教育孩子。

青少年沉迷网络问题引发社会关注,许多未成年人沉迷网络不能自拔,严重影响了其身心健康。预防网络沉迷,专家对此都有哪些建议?我们一起听听。
其实家长不用过分担心,关于孩子哭闹的问题,家长了解深层次的原因,就能理解和接受了。宝宝初次上幼儿园的常见问题主要有以下几个方面:
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