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在假期里，虽然缺少了学校的约束，但同学们更要自律，养成健康的生活习惯，规律作息，均衡饮食，适当户外运动，减少电子产品使用时间，避免网络沉迷、游戏沉迷与影视沉迷。同学们可以制定自己的寒假计划，在寒假里多提高自己，进行适当的社会实践，积累相关经验，丰富和充实自己的假期，为自己将来的职业生涯发展作铺垫。
因为我本人是5岁孩子的妈妈，所以在去年的时候，参加了家庭教育指导师的证书考试，所以也是深刻理解了家庭教育对孩子的重要性，个人建议有宝宝或者是准备生宝宝的父母，尤其是作为妈妈，都去学一学家庭教育指导师，孩子的性格习惯个性都是需要从小养成的，所以婴幼儿时期是孩子成长的关键期，如果做完父母的疏忽了，很可能就会造成很严重的后果。比如孩子自卑，脾气大，做事拖拉懒散，不喜欢学习，厌学，网瘾这些问题大多数是幼年教育不当的结果。
为孩子提供一个安静，健康的学习环境。首先作为家长的我们要以身作则，在孩子读书学习的时候尽量做到自己也不要玩手机，看电视，家长也要注意自己的自律性，和孩子一起读书，陪伴孩子共同成长，让孩子养成良好的习惯，做到早睡觉，早起床，上学不迟到、不早退。
如今，随着科技的发展，很多电子产品出现在人们的日常生活之中，很多小孩小小年纪就学会了玩手机或者沉迷上了看电视，这些电子产品对眼睛有很大的刺激，大大地增加了小孩得近视眼的几率，因此，现在的很多小孩都成了近视眼，他们小小年纪就戴上了一副眼镜，众所周知，眼睛对于我们的工作生活来说十分重要，所以，保护视力对现在的小孩来说是必不可少的，父母一定要重视。
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