通过与孩子沟通,找到孩子沉迷电子产品的原因,并让孩子感受到被理解。要想达到这一目的,需要借助一种心理学的沟通技巧-共情。共情沟通的要点就是:设身处地地从孩子的角度来体验Ta的感受。比如可以怎么问“爸爸想知道,游戏里什么最吸引你”,“玩游戏时,让你最开心的是什么?”找到内在原因对症下药。针对不同的原因,我们需要采用不同的应对策略。有的孩子想在游戏中获得成就感,就需要家长帮助孩子在现实中找到优点,发挥优势,让孩子体验到成就感;有的孩子是想逃避现实中的困难,需要家长同孩子一起正视并缓解现实中的困境;有的孩子是因为学习压力过大想在游戏获得放松,家长可以帮助孩子寻找适合孩子且有益身心的放松减压方法。

作为两个孩子的家长,深知家庭教育的重要性。家庭教育对孩子的习惯培养、性格养成、价值观树立具有相当大的作用。家长要不断学习,和孩子共同成长,为孩子营造良好的家庭氛围,用行动影响孩子。

为了更加和美的生活,在夫妻的共同努力下,终于实现了1+1=3。三口之家本应其乐融融,随着孩子的上学情况突变了,写起作业弄得鸡飞狗跳。眼看孩子越来越不是自己想要到样子有的焦虑了。
控制使用电子产品时间。电子产品让大家沉迷其中,但长时间的使用很容易让我们的双眼产生瘙痒干涩的情况,建议每使用40分钟左右就要休息一下。或者贴敷古方眼宝15分钟给眼睛缓解眼疲劳
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