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蓝光本身不分好坏，因为LED光谱无比畸形，所以才要防。只有看电子屏幕时需要防蓝光，配镜时不要加“防蓝光”功能，时时刻刻防会伤眼。电子产品最近十年才出现“人均沉迷”的现象，元宇宙VR之类的高科技也在逐日普及，人们只顾着体验眼前的新奇，乐不思蜀，眼睛快死了也不管不顾。电子屏幕的蓝光伤眼程度超乎你的想象，只是你感受不到（人眼只有6%的视锥细胞可以感知蓝色）。防蓝光是非常有必要的，等你感觉到出问题的时候真就晚了。
3.扎实推进家校社协同育人。依托“全国家庭教育创新实践基地”和家庭教育名师工作室，加强家庭教育指导队伍建设。高质量落实各学段家长课程，大力推进家长素养提升工程。充分发挥家长委员会在加强学生德育工作、规范办学行为等方面的积极作用，开放教育教学活动，充分家长委员会参与教育工作。建立学校与家长委员会、德育工作委员会联席会议制度，让社会力量充分参与学校德育工作，帮助学校打造良好的育人环境。扎实推进亲子共读共写共成长活动，每月组织一期父母大讲堂，定期组织家庭教育宣讲进社区、进企业，家庭教育宣传周，家庭教育订单式服务和送课下乡等活动，让家庭教育在每一个地方都能生根发芽。
而且，现在的孩子比富心理严重，这使得孩子容易产生集团式的歧视、阶层性的划分。“独生子女从小孤单，上学后喜欢拉帮结派”。
手机虽然好处很多。但对孩子来说，却是一个致命的诱惑，孩子本身年龄较小，自控能力有限。面对一个这么好玩的电子产品，难免会抵制不住诱惑，沉迷于手机无法自拔。
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