作业要加紧,预习须提前;放假以来,孩子以休息、娱乐为主,学习为辅,开学之后容易掉队退步。调整状态主要靠学习,适当加大孩子的学习量,帮助孩子找回上学的状态。
在宓奇看来,“剧场效应”不仅出现在部分家长之中,在学校和学校之间也存在。“如果有一所学校通过牺牲孩子的休息时间来提高成绩,其他一些学校就可能会相继效仿。”
如果你细心观察过,会发现那些优秀的人,绝对不会沉迷于手机而不能自拔。他们偶尔玩手机来缓解工作压力,大多数情况下手机是用来提高工作和生活效率的工具。
1.睡眠时间。请家长帮助孩子制定科学合理的作息时间表,逐步养成自主管理、规律作息、按时就寝的好习惯。无特殊情况,督促孩子不晚于21:20就寝。如孩子因为身体或其他原因导致到达就寝时间仍未完成作业,家长可在作业本上说明情况,或电话告知老师,请求终止作业,按时就寝,以孩子每天睡眠时间不少于10小时。
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