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就拿生完孩子后的情绪反应来讲，我觉得我身体上是很累，但是我需要调整自己的情绪，让自己不因为这些事情而感到委屈、焦虑和崩溃。“委屈、焦虑和崩溃”就是我觉察出了我的不好的情绪——觉察是情绪管理的第一步。
每年中、高考发布喜报是惯例，哪怕有些家长托关系把孩子送进去没考上好学校，家长也会觉得是孩子不行，与学校无关。
这个学期，期待开学，又害怕开学，有的学校开学后会有考试，一些孩子难免焦虑。为了避免孩子在返校时出现厌学畏难情绪，爸爸妈妈们可以愉快地和孩子聊聊学校的事，例如学校发生的一些趣事，勾起ta上学的兴趣。
因为入学年龄段的规定，每年的学龄儿童中，年龄最大的和最小的差了将近1岁。对于成年人来说，这1岁完全可以忽略不计，但儿童间相差1岁，区别还是挺大的。上学较早的孩子，因为年龄关系，再加上身体稚嫩，往往更需要老师的耐心管教，而一个班级的孩子那么多，往往老师无法顾及全部，久而久之，孩子的自信心也会受到打击，自暴自弃也十分常见。所以说，送孩子上学，一定要根据孩子目前的身体和心理状况，如果一味的看别人家的孩子什么时候上学，自己家的孩子可不能拖后腿的这种想法，恐怕孩子在上学的时候，也会出现各种各样的问题，久而久之，也会给他们的心理留下一些创伤。
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