了解孩子沉迷电子产品的原因后,父母可以和孩子谈谈他们喜欢的游戏,和孩子找到共同话题。然后,从游戏可以满足孩子的需求中找到一些自己可以做的点,尽量去满足孩子,拿着放大镜去找找孩子的优点。孩子因为被认可,觉得自己有价值了,自然就愿意和父母沟通了。在沟通中,父母可以和孩子约法三章,尊重孩子的意见,与孩子共同规定电子产品的使用方式与时间。

我给的处方是和孩子交流,问问作业量的多少,什么原因不能完成。家长说一听老师让家长去气就不打一处来,哪有心情去问他,一顿打解决问题。

我们要接纳孩子的某一些情绪,比如说他焦虑烦躁,容易跟父母有言语冲突,容易痴迷于电子产品、或者作业完成质量不高,这其实都非常正常。有时候我们会感觉焦虑让我们难受,但焦虑本身有时候也是正面的。
举个简单的例子:从孩子出生开始一直到孩子上学,在这个0-7岁期间按照一些心理学理论划分的话,孩子已经经历了2-3个关键期的发展,并且这些发展会对孩子未来无论是上学期间还是工作、生活都会带来影响。
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