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湖南郴州的申爸爸咨询，家里17岁的女儿最近比较迷恋手机，总想上网闲逛，虽然知道不好，但自制力太差，陷入泥沼不能自拔。还有一些乱七八糟的网友，不把心思放在学习上，整天就知道聊八卦。怎么让孩子不那么沉迷手机呢？
家庭教育指导师是家庭的基本职能，也是家庭教育的主体。由于家庭教育指导的针对性较强，各有不同的用途，家庭教育指导的范围不同，家庭教育指导的内容也不同。其作用是提供***的指导和帮助，使家庭的成员都能更加顺利、有效地完成工作，有效解决家庭、家庭间的矛盾冲突；从而提升家庭教育服务的水平和质量。
孩子是非常需要陪伴的，这会给予他们归属感和价值感，很多家长比较忙，索性直接把手机塞给孩子且不限制使用，这样做不仅给孩子的身心直接埋下隐患，也加大了日后孩子沉迷网络的风险。6岁之前的孩子，应限制他们每天使用电子产品的时间不超过1小时，最好有家长陪同，帮助孩子理解看到的内容。
学校建立家长学校，定期对未成年学生的父母或者其他监护人开展家庭教育培训、咨询和辅导。基层群众性自治组织、婚姻登记机关、医疗卫生机构以及其他社会公共机构应当结合自身职能与优势开展家庭教育指导服务。社会力量可以依法设立非营利性家庭教育指导服务机构，开展家庭教育指导服务活动。
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