心理学研究表明:太高或太低的焦虑水平都不利于考试的发挥,中等焦虑水平更有利于考试的发挥。作为家长,我们需要留心孩子的心理变化,如孩子心理产生了哪些波动?思想上、行为上、情绪上较平常有哪些不同?饮食和睡眠如何?孩子的反应是否太过于焦虑?上面也说到,高考前学生的心理会普遍产生波动,但绝大部分是正常的表现,毕竟高考对同学们来说意义重大,产生一定的焦虑、紧张在所难免。当觉察到孩子焦虑水平较高,需要调节时,我们该如何跟孩子沟通呢?

在心理咨询门诊上,家长们来咨询关于孩子厌学该咋办的也不少,有的家长发现孩子给自己留纸条,写着“我太累了,不想学了”,有的孩子找各种理由请假不去上课,更严重的则是软硬兼施怕被送去学校,连房门都不愿意出。

如果父母工作过忙,或者过度沉迷于电子产品忽视了对孩子的关注和陪伴,孩子就会想办法通过制造麻烦或犯错误获得关注。
这个问题之所以会特别困扰家长,不仅仅是来自于孩子本身,更多的或许是学校给父母不断施加的压力。磨蹭、边写边玩孩子耗得精疲力竭,家长也陪得耐心全失。
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