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山东哪家好孩子厌学管教学校真的有吗_家里女儿有点抑郁
怎样才能不让孩子沉迷网络？寒假又快到来了，孩子们接触电子产品、网络游戏等时间大大增加，很多家长担心孩子在假期里成为电子产品控。部分家长会强行控制孩子使用网络，其实严格禁止、断网、没收手机和Ipad这样的做法是不可行的，这会激发孩子的反抗，恶化家庭氛围和亲子关系。那怎样才能不让孩子沉迷网络？
第一，没有理由的厌学。有很多孩子跟家长表达出不想上学的意愿后，家长会本能地去找外部的原因，比如学校的教学方式过于死板、老师的行为不当、孩子遭受了霸凌等。当然，这些确实可能是导致孩子厌学的因素，但与此同时，不能忽视的是，孩子厌学也有可能跟心理健康出了问题有关。
首先，芭蕾释放能量，带来愉悦。孩子沉迷于电子产品，是没兴趣通道让他们的能量得到多元释放。匹配好动的特点，通过音乐、芭蕾的经典舞蹈环境氛围，让孩子释放快乐的“多巴胺”，解放双眼，解放身体，运动健康，提高大脑活跃度，减少对电子产品的依赖。
如今的妈妈，站在上有老下有小的人生十字路口，拔剑四顾心茫然，想不焦虑都难！但妈妈的过度焦虑，会对孩子产生很多负面影响。只有妈妈情绪稳定、不焦虑，才可能跟孩子有良好的互动，让孩子将来拥有稳定的情绪与健全的人格。
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