刚入园的孩子,因为各种心理及生理上的不适,造成孩子的分离焦虑,会引起孩子的食欲不振、消化不良、免疫力低下、容易生病等情况,通过饮食调理孩子的紧张心理,提高孩子的免疫力,是家庭饮食和幼儿园饮食都要充分考虑的。比如多给孩子安排一些富含B族维生素、钙、镁等可以缓解焦虑情况的营养素的食物,如动物肝脏类、奶类、菌菇类、干果类。提高孩子免疫力的营养素包括优质蛋白、维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、硒、碘等。含这类营养素的食物包括海产品、蔬菜、水果、畜禽肉类等。把这类食物通过合理搭配、恰当烹调,做出孩子喜欢的食物,即可调动孩子的食欲,又能辅助改善孩子的不适症状。

这20条看起来好像要求很多也很高,然而事实上正如李老师说:“最好的家庭教育是父母的无声的人格的教育。良好的家庭教育和父母的文凭没有很大关系。”

小学生不想上学,大多是适应问题,还不能很好地适应学校的生活,觉得在家“更安全”!孩子到了学校门口闹脾气不进校园的情形每天都有,家长多点耐心和接纳,尝试和善并且坚定地跟孩子沟通,让孩子说出心中的担忧。
家长应该放下焦虑,掌握科学的家庭教育理念和方法。把“制定学习计划、培养良好生活习惯”这些日常教育都推给住家教师,反映出的也是一些家长缺乏自信、家庭教育理念的缺失。
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