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山东靠谱的青少年叛逆教育封闭学校排名前五_儿子不爱回家
合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、玩耍、休息、睡眠等等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
一个做家长服务的团队，曾通过网络，做了一次有两万余人参与的问卷调查。结果显示：23%的家长认为自己孩子没有课余爱好，24%的家长不知道孩子的课余爱好；43%的家长表示只能孩子的生活起居，很少陪伴孩子；91%的家长认为孩子存在晚睡、撒谎、沉迷手机、逃课和厌学等问题……
记者见到了学校的校长，校长说，这孩子是半路从私立学校转学过来的，原来呢孩子一直在私立学校念书，到自己管辖的这个小学就上了两个礼拜，校长说，孩子有点儿厌学，到了学校呢体温就会发生变化，然后爷爷奶奶就接回去家了，然后就一直如此反复，孩子也不能正常上学念书。
不过，焦虑本身就是最糟糕的事情。父母的焦虑，不仅会让大人自己身心俱疲，更会直接影响孩子的成长。父母的焦虑行为，会给孩子树立焦虑的榜样，也时刻散发出一种信号，让孩子觉得这个世界既不安全也不美好，到处都是危机。特别是对年幼儿童的这种焦虑影响更大，甚至会抑制大脑前额皮质的发展，从长远来影响儿童的学习和发展。
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