临近上学的前一天,调整孩子的生物钟,按照在学校的作息时间来。早睡早起,不能因为在假期就晚睡或者睡懒觉,家长可以给孩子讲讲睡前故事,哄孩子睡着,不能让孩子睡前还看动画片,这样只会让孩子大脑更兴奋。早上可以带孩子做运动,放英文儿歌,让孩子从睡梦中清醒过来。另外,要想孩子按时睡觉起床,家长也要做好榜样。

这个功能,家庭是在协助学校,与学校联合起来行动,一起培养孩子成为一个合格的“社会人”。家庭通常会重视这第一个功能,这的确很重要,毕竟在现在的社会竞争条件下,分数非常重要。

之前老一辈人经常说孩子只要上学就好了,家长就可以放手想干啥干啥了,后来我有了孩子我才知道这都是假的。你以为孩子上学后你就轻松了?
科学制定居家学习作息时间表,帮助学生培养自主学习能力,规律作息,适度锻炼,参与劳动,健康生活,防止沉迷网络、过度使用电子产品。做好眼保间操,保护好学生的视力。
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