减轻焦虑的另一个方法是,母亲应该拥有自己的时间,做一些自己喜欢的事情。对于一些妈妈,孩子就是生活的全部重心,一点小事都容易引发她们的焦虑情绪。

鼓励孩子积极参与各种有益的活动,尽量培养孩子的兴趣,对各种事物表示关心,让孩子成为有个性有魅力的人。(家庭的、学校的、社会的)

孩子是爸爸妈妈的宝贝。孩子入园,焦虑的不仅仅是孩子,还有家长。请家长调整好自己的心态,相信孩子一定能很好的适应幼儿园生活。常常给宝宝描述幼儿园的有趣之处。比如,上幼儿园可以认识新朋友,可以跟老师学本领,可以参加各种有意思的活动等等。还可以利用故事和儿歌,使宝宝向往幼儿园的生活。比如讲一些小动物离开妈妈独立生活的故事,让宝宝知道幼儿园是宝宝们的乐园,是学习本领的地方。
如果你是家长会不会让孩子补课?对于多数学生来讲补课已经成为学习生涯中非常普遍的一种现象,家长为了增加孩子的升学率和上的梦想补课成了家长眼中的救命稻草。只要孩子成绩稍有下滑家长就疯狂地逼迫孩子,不仅学校学习回家也要面临题海战术。
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