在调整孩子的生活作息习惯时,家长不要过于严厉地训斥孩子。比如,看到孩子不睡觉剧开始破口大骂,“你不早点睡觉,明天会有精神吗?上学以后不会迟到吗?”
首先要等孩子参加好学校的延时服务,然后还得把孩子接回家让孩子吃好晚饭,等孩子吃好饭才能把学生送到辅导班,等孩子补好课还得再把孩子接回家。这样家长一晚上基本什么都干不成,只能不停地接送孩子了。
家长们也应该以身作则,放下手机,拿起书本学习,这样陪伴孩子,会让孩子更有动力。每天都有固定的使用手机的时间,并且要在固定的时间收回手机,防止孩子沉迷这些电子产品。
第二天,儿子又问了我同样的问题,我告诉自己,对儿子的这种问题,一定不要当回事,不能给他造成焦虑,只有我们做家长的不当回事,孩子才能正常。如果我们总是对孩子焦虑的事情反复确认,无疑会增加孩子的负担。
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